MIÉRCOLES: NUEVA EXCURSIÓN - BAÑOS DE BOSQUE
Las prácticas del Baño de Bosque (conocido como Shinrin-Yoku en Japón) y la Terapia de Bosque son formas de sumergir nuestros sentidos en la atmósfera del bosque para relajarse y disfrutar de los beneficios positivos para la salud y bienestar.
A medida que fortalecemos nuestra conexión con el mundo natural, nuestro sentido de la belleza, el asombro y la curiosidad se restauran, y nuestros cerebros y sistemas nerviosos se calman. Los niveles de estrés se reducen y se impulsa el sistema inmunitario.
El Hayedo Centenario Valle de Toran.
Un recorrido totalmente boscoso por uno de los Hayedos más extensos y centenarios del Valle de Arán, con ejemplares enormes y un bosque de ensueño.
Recorrido: 4 km.
Desnivel: +350 metros.